onsdag 28. juli 2010

Moderne Taijiquan

Yang Stil
o 8 Form  Taiji 1
o 16 Form
o 24 Form Taiji 2
o Konkurranseform (40 Form)
o 88 Form

Chen Stil
o 8 Form
o 18 Form
o 36 Form
o 56 Form

Wu (Hao) Stil

Wu Stil
o Konkurranseform

Sun Stil
o Konkurranseform

Kombinerte Former
o 42 Form
o 48 Form

Korte Former
o Basic Form 1
o Basic Form 2
o Basic Form 3
o Basic Form 4
o Basic Form 5
o Basic Form 6
o Basic Form 7

Egenkomponerte Former
o Obligatoriske Bevegelser Taiji 1
o Bevegelseskvalitet
o Vanskelige Bevegelser
o Vanskelige Overganger
o Egenkomponert Form

Jibengong

Stillinger
o Gong Bu
o Pu Bu
o Xu Bu
o Ding Bu
o Que Di Long

Fotarbeid
o Shang Bu
o Tui Bu
o Kou Bu
o Gen Bu
o Nian Bu
o Bai Bu

Håndarbeid
o Quan
o Zhang
o Gou
o Luo
o An
o Chong Quan
o Ban Quan

Spark
o Deng Jiao
o Fen Jiao Deng Jiao
o Bai Lian Jiao

Hoppspark
o Zheng Ti Tui
o Xuan Feng Jiao
o Teng Kong Zheng Ti Tui
o Teng Kong Bai Lian
o Fei Jiao

Balanse
o Ce Chuai Ping Heng
o Hou Cha Tui Bai Lian
o Qian Ju Tui Ping Heng
o Stående Spagat

Grunnleggende Bevegelser
o Zuo You Chuan Shou
o Yun Shou
o Ye Ma Feng Zong
o Yan Shou Hong Chui
o Lou Xi Ao Bu
o Lan Que Wei
o Dao Juan Hong
o Ban Lan Chui

Vanskelige Kombinasjoner
o Xuan Feng Jiao til Luo Ti
o Teng Kong Fei Jia 180
o Teng Kong Bai Lian 360 til Lou Ti
o Teng Kong Bai Lian 540 til Que Di Long
o Qian Ju Tui 180
o Fei Jiao til Xuan Feng Jiao
o Fei Jiao til Xuan Feng Jiao 540
o Fei Jiao 180
o Di Shi Qian Deng Cai Jiao 180
o Teng Kong Bai Lian 360 til Ti Xi
o Teng Kong Bai Lian 540 til Ti Xi
o Xuan Feng Jiao 360 til Ti Xi
o Xuan Feng Jiao 540 til Ti Xi

0 kommentarer:

Legg inn en kommentar