onsdag 28. juli 2010

Daoshu - Sabel

Former
o San Duan
o Si Duan
   1.Steg-For-Steg
   2. Applikasjoner
o Wu Duan
o Guiding I
   1. Steg-For-Steg
o Guiding II
   1.Steg-For-Steg

Korte Former
o Basic Form 1

Jibengong
o Grunnteknikk

o Bao Dao
o Wo Dao
o Chan Tou Dao
o Gua Nao Dao
o Pi Dao
o Kan Dao
o Jie Dao
o Liao Dao
o Gua Dao
o Zha Dao
o Che Jin
o Sao Dao
o Tiao Dao
o An Dao
o Cang Dao
o Bei Dao
o Tui Dao
o Jia Dao
o Dai Dao
o Zhan Dao
o Yun Dao

Vanskelige Overganger
o Chan Tou til Guo Nao


Se Changquan for flere basisbevegelser.

0 kommentarer:

Legg inn en kommentar